Se tem um tipo de post que eu AMO fazer é desse tipo de agora. Adoro dar dicas de sucos que são ótimos para a nossa saúde bem como para nossa beleza!!! #MinhaCara Recentemente, aprendi um shake mara que é bom demais para a pele, é o shake para pele radiante. Já sabem que, como nesse suco aqui, vai água de côco junto né? A santa água de côco!!! \o/
Imagem: Reprodução
Ingredientes:
- 6 morangos médios (se congelados o shake fica mais cremoso)
- 1 colher de sobremesa de semente de linhaça
- 200 ml de água de coco
Modo de fazer: bata tudo no liquidificador e aprecie depois.
A vitamina C contida no morango ajuda na formação do colágeno, além disso é ótima fonte de antioxidantes que combatem os radicais livres. Já os minerais como o zinco e as fibras da linhaça ajudam no intestino.
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